Μήπως το μωρό σου:
- Κοιμάται μόνο πάνω σου;
- Κοιμάται μόνο στο δικό σας κρεβάτι;
- Έχει συχνές νυχτερινές αφυπνίσεις;
- Ξυπνάει μες την νύχτα και αργεί να κοιμηθεί ξανά;
- Χρειάζεται να το κουνήσεις,χαϊδέψεις,να το κρατήσεις ή να το ταϊσεις για να κοιμηθεί;
- Δυσκολεύεται να αποκοιμηθεί;
- Έχεις νεογέννητο που δεν ηρεμεί εύκολα ;
Θα προτιμούσες:
- Να ανακαλύψεις την αιτία των προβλημάτων ύπνου του μωρού σου;
- Να μάθεις τις κατάλληλες τεχνικές που ταιριάζουν στην ιδιοσυγκρασία του;
- Να δημιουργήσεις μια ήρεμη και σταθερή ρουτίνα για σένα και το μωρό σου;
- Να είσαι πιο ήρεμη καθημερινά και να απολαμβάνεις τη ζωή σου;
- Να έχεις περισσότερη αυτοπεποίθηση ως γονιός;
- Να έχεις περισσότερο χρόνο και ενέργεια για σένα;
Γιατί να επιλέξεις τις ατομικές συνεδρίες μαζί μου;
Αν πιστεύεις πως ο δρόμος προς τη γονεϊκότητα έχει καθημερινές προκλήσεις,αν θέλεις να αποκωδικοποιήσεις τα προβλήματα που προκύπτουν με το παιδί σου και νιώθεις ότι έχεις δοκιμάσει τα πάντα αλλά δεν δούλεψε τίποτα,τότε οι ατομικές συνεδρίες είναι για σένα.
Η προσέγγιση του Peekaboo
Η φιλοσοφία του είναι να ενδυναμώσει τους γονείς με γνώσεις χωρίς καμιά απόπειρα πίεσης.
Ο στόχος του βρίσκεται κοντά στο γονιό που θέλει να κατορθώσει τις αλλαγές που χρειάζεται για μια υγιή καθημερινότητα της οικογένειας χωρίς να μεταβληθεί το γονεϊκό στυλ.
Οτιδήποτε λειτουργεί στην ρουτίνα σας και σε χαροποιεί -κράτησε το!
Ωστόσο,αν πιστεύεις ότι μπορεί να βελτιωθεί η υγεία της οικογένειας, το Peekaboo θα είναι κοντά σου για να σου παρέχει συμβουλές,υποστήριξη και καθοδήγηση ώστε να είναι διαχειρίσιμη κάθε κρίση στην καθημερινότητα σου με το βρέφος.
Υποστηρίζονται ήπιες προσεγγίσεις(Dr Sears,Dr McKenna,Dr Pantley-No cry solutions)με σκοπό να χτιστούν υγιείς συνήθειες σε όλα τα επίπεδα ανάπτυξης του παιδιού και μακροπρόθεσμα.
Στις συνεδρίες εφαρμόζονται και τεχνικές coaching ώστε να ανακαλύψεις και τις δικές σου κρυφές δυνατότητες ως γονιός.
Συμβουλευτική ύπνου
- φυσιολογία ύπνου
- γερές βάσεις για υγιείς υπνικές συνήθειες
- εξατομικευμένο προγράμμα ύπνου
- αποσυνδέσεις από μη ωφέλιμες συνήθειες
- ομαλές μεταβάσεις στην κούνια
- μετάβαση σε άλλο δωμάτιο
- μετάβαση από την κούνια σε κρεβάτι
- τεχνικές για ανεξάρτητο ύπνο
Για ατομικές μεμονωμένες συνεδρίες επικοινώνησε μαζί μου
mail to : peekabooconsulting2022@gmail.com
Πλήρης εξατομικευμένη καθοδήγηση ύπνου
Πακέτο Ύπνου-Gold
1 ΜΗΝΑΣ
- καταγραφή λεπτομερούς ιστορικού μετά από αποστολή ερωτηματολογίου
- webinar μαγνητοσκοπημένο”3 στάδια για αυτόνομους ύπνους” αξίας 38 ευρώ -ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΗ Η ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗ ΠΡΙΝ ΤΗ ΣΥΝΑΝΤΗΣΗ
- 1 x online zoom συνεδρία συμβουλευτικής 60′
- 1 x βιντεοσκόπηση της συνεδρίας
- βοηθητικό υλικό σε pdf
- σειρά από εκπαιδευτικά βίντεο για όλες τις ηλικίες
- 1 x γραπτό προσωπικό πλάνο στρατηγικής μετά από την συνάντηση
- 2 x feedback zoom calls 20′ (1 μήνας)
- εξατομικευμένο πρόγραμμα ύπνου
- έξτρα γραπτή επικοινωνία μέχρι 3 μηνύματα υποστήριξης /βδομάδα (1 μήνας)
-
εφάπαξ ή 2 δόσεις των 175(επικοινώνησε μαζί μου)
-
έξτρα συνεδρία υποστήριξης 60' στα 97 ευρώ +επιπλέον γραπτή επικοινωνία 2 εβδομάδες
Πακέτο Ύπνου-VIP
2 ΜΗΝΕΣ
- καταγραφή λεπτομερούς ιστορικού μετά από αποστολή ερωτηματολογίου
- webinar μαγνητοσκοπημένο”3 στάδια για αυτόνομους ύπνους” αξίας 38 ευρώ -ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΗ Η ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗ ΠΡΙΝ ΤΗ ΣΥΝΑΝΤΗΣΗ
- 1 x online zoom συνεδρία συμβουλευτικής 60′
- 1 x βιντεοσκόπηση της συνεδρίας
- βοηθητικό υλικό σε pdf
- σειρά από εκπαιδευτικά βίντεο για όλες τις ηλικίες
- 1 x γραπτό προσωπικό πλάνο στρατηγικής μετά από την συνάντηση
- 4 x feedback zoom calls 20′ (2 μήνες)
- εξατομικευμένο πρόγραμμα ύπνου
- προγράμματα ύπνου 4 μηνών-3 ετών
- 1 x 60′ συνεδρία ανατροφόδοτησης (στην 6η εβδομάδα) ή μπορεί να χρησιμοποιηθεί για απαντήσεις σε άλλες προκλήσεις που σε ανησυχούν
- έξτρα γραπτή επικοινωνία μέχρι 3 μηνύματα υποστήριξης /βδομάδα (2 μήνες)
-
εφάπαξ
-
2 δόσεις των 250 ευρώ(επικοινώνησε μαζί μου)
-
έξτρα συνεδρία υποστήριξης 60' στα 97 ευρώ + επιπλέον γραπτή επικοινωνία 2 εβδομάδες