Peekaboo Education Center(PEC)

Γίνε πιστοποιημένος σύμβουλος ύπνου!

 

Υπάρχει ξεκάθαρη σύνδεση ανάμεσα στον ποιοτικό ύπνο και τη βελτίωση της ψυχικής και σωματικής ευεξίας.

Ο ύπνος είναι ζωτικής σημασίας για τα μωρά, τα παιδιά και τους γονείς, ώστε να ζουν μια υγιή ζωή και να φτάνουν στο μέγιστο των δυνατοτήτων τους.

Οραματίζομαι έναν κόσμο όπου όλες οι οικογένειες με παιδιά που αντιμετωπίζουν προβλήματα ύπνου λαμβάνουν την υποστήριξη που χρειάζονται.

 
 
 

Για κάθε νέο γονιό, ο ύπνος – τόσο του παιδιού όσο και ο δικός τους – είναι ένα πολύτιμο αγαθό.

Με τις συνεχείς αλλαγές στα πρότυπα ύπνου των βρεφών και των νηπίων, οι γονείς συχνά νιώθουν εξαντλημένοι και καταβεβλημένοι.

Οι επαγγελματίες σύμβουλοι ύπνου προσφέρουν σε αυτές τις οικογένειες την ανακούφιση που χρειάζονται, αξιοποιώντας την εξειδίκευσή τους στην επιστήμη του ύπνου και δοκιμασμένες στρατηγικές εκπαίδευσης στον ύπνο για βρέφη και νήπια.

Είναι μια υπηρεσία που κάνει τεράστια διαφορά στην ποιότητα ζωής τόσο των παιδιών όσο και των γονιών τους — και ταυτόχρονα αποτελεί μια ξεχωριστή επαγγελματική ευκαιρία για όσους έχουν πάθος με τη σημασία του ύπνου για υγιείς και ευτυχισμένες οικογένειες.

PEC Baby Sleep Consulting

Αυτό είναι το ολοκληρωμένο πρόγραμμα μέσα από το οποίο θα αποκτήσεις τις θεμελιώδεις γνώσεις και δεξιότητες για να εξελιχθείς σε μια επιτυχημένη σύμβουλο ύπνου για παιδιά έως την νηπιακή ηλικία.

Το πρόγραμμα περιλαμβάνει τα εξής μαθήματα:

  • Νευροβιολογία του ύπνου 

  • Ρύθμιση του κύκλου ”ξυπνάω-κοιμάμαι”

  • Κιρκάδιοι ρυθμοί και πώς επηρεάζουν τον ύπνο και την υγεία

  • Σε βάθος ανάλυση του ύπνου στα παιδιά

  • Η σημασία του ύπνου

  • Οι ανάγκες ύπνου των βρεφών και των παιδιών

Ο ρόλος του συμβούλου ύπνου – οι μαθητές εξετάζουν τις προσδοκίες και το απαραίτητο πρωτόκολλο σε αυτό το επάγγελμα.

 

Σε αυτό το μάθημα οι μαθητές μαθαίνουν για:

  • Ευαισθητοποίηση και πρόληψη του Σύνδρομου Αιφνίδιου Βρεφικού Θανάτου (SIDS)

  • Παράγοντες που επηρεάζουν τις επιλογές ύπνου

  • Τεχνικές για αποτελεσματική επικοινωνία με τους γονείς σχετικά με το SIDS, ώστε να προλαμβάνονται πιθανά προβλήματα

  • Ασφαλής συγκοίμηση με μωρά – πώς να στηρίζουμε γονείς που πιστεύουν ότι η συγκοίμηση είναι η κατάλληλη επιλογή για την οικογένειά τους

  • Θηλασμός και κοινή χρήση κρεβατιού

  • Ασφαλής ύπνος για δίδυμα

  • Γενικές προφυλάξεις ασφαλείας για τον ύπνο – λίστα ελέγχου για τους γονείς

 
 
 
Σε αυτό το μάθημα οι μαθητές μαθαίνουν για:
  • Εισαγωγή στον ύπνο των βρεφών

  • Συσχετισμοί ύπνου

  • Θηλασμός και ύπνος

  • Ήπιες μέθοδοι για να βοηθήσουμε τα μωρά αυτής της ηλικίας να κοιμούνται καλά την ημέρα και τη νύχτα

  • Ήπιες εναλλακτικές αντί του sleep training και τεχνικές ηρεμίας για βρέφη

  • Ύπνοι (naps) από τη γέννηση έως 4 μηνών

  • Βραδινή ρουτίνα για βρέφη

  • Πώς να βοηθήσουμε τα βρέφη να ξεχωρίζουν τη μέρα από τη νύχτα

  • Η παλινδρόμηση ύπνου στους 4 μήνες

Κατά τη διάρκεια αυτού του μαθήματος, οι μαθητές μαθαίνουν για:

  • Εισαγωγή στον ύπνο των νηπίων

  • Πώς η έλλειψη ύπνου μπορεί να επηρεάσει τα νήπια

  • Δημιουργία υγιών ρυθμών ”κοιμάμαι-ξυπνάω” για νήπια

  • Στρατηγικές ύπνου για νήπια

  • Μετάβαση από 2 ύπνος σε 1 ύπνο μέσα στην ημέρα

  • Συχνές νυχτερινές αφυπνίσεις στα νήπια

  • Μετάβαση από την κούνια στο παιδικό κρεβάτι

  • Δυσκολία στο να αποκοιμηθούν ή να κοιμούνται για μεγαλύτερη διάρκεια

  • Αντίσταση στην ώρα βραδινού ύπνου

Σε αυτό το μάθημα, οι μαθητές έχουν την ευκαιρία να μάθουν για τα αναπτυξιακά άλματα και πώς επηρεάζουν τον ύπνο του παιδιού – από τη γέννηση έως και τους 24 μήνες

Οι μαθητές  αποκτούν εις βάθος κατανόηση διαφόρων προκλήσεων ύπνου, όπως η οδοντοφυΐα, οι κολικοί και η αρρώστια, και πώς να βοηθήσουν τους γονείς να διαχειρίζονται σωστά τον ύπνο κατά τη διάρκεια περιόδων δυσφορίας.

Κατά τη διάρκεια αυτού του μαθήματος, οι μαθητές μαθαίνουν για διάφορες φυσιολογικές καταστάσεις που διαταράσσουν τον ύπνο.

  • Κακά όνειρα

  • Εφιάλτες

  • Νυχτερινοί τρόμοι (night terrors)

  • Παραμιλητό

  • Υπνοβασία

  • Νυχτερινή Ενούρηση (bed-wetting)

  • Ροχαλητό

Σύμφωνα με διάφορες μελέτες, οι περισσότερες διαταραχές ύπνου μένουν αδιάγνωστες και αθεράπευτες.

Αυτό το μάθημα βοηθά τους μαθητές να μάθουν ποιες διαταραχές είναι κατάλληλες για συμβουλευτική και ποιές πρέπει να παραπεμφθούν αμέσως σε ιατρικούς επαγγελματίες.

Οι μαθητές  γίνονται ειδικοί στις διεθνώς αναγνωρισμένες μεθόδους εκπαίδευσης ύπνου αλλά και την δική μου προσωπική φόρμουλα που έχω συστήσει σε κάθε γονιό που έχω συνεργαστεί(προσέγγιση ”χωρίς δάκρυα”)

Κατά τη διάρκεια αυτού του μαθήματος, εξετάζουμε όλους τους διαφορετικούς τρόπους διαχείρισης του κλάματος – τις μεθόδους “χωρίς δάκρυα” και “ελεγχόμενο κλάμα” . Αποφεύγεται πλήρως η μέθοδος ”άφησε το να κλάψει”.

Οι μαθητές μαθαίνουν :

  • Πώς να εφαρμόσουν τις μεθόδους

  • Τι να περιμένουν όταν αρχίσουν να εφαρμόζουν μια συγκεκριμένη μέθοδο

  • Σε ποιες περιπτώσεις μια μέθοδος μπορεί να μην λειτουργήσει

  • Πώς να επιλέξουν τη καλύτερη μέθοδο σε διάφορες καταστάσεις

Το πιο σημαντικό είναι ότι οι μαθητές μαθαίνουν να αξιολογούν τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα όλων των διεθνώς αναγνωρισμένων μεθόδων εκπαίδευσης ύπνου.

Κατανοούν την επιστήμη πίσω από αυτές και μαθαίνουν πώς να τις προσαρμόζουν στις ανάγκες κάθε οικογένειας. Με αυτόν τον τρόπο, γνωρίζουν ποια είναι η σωστή λύση για κάθε παιδί.

Οι μαθητές έχουν την ευκαιρία να δουν πολλαπλά παραδείγματα από οικογένειες που έχω συνεργαστεί καθώς και την μεθοδολογία που έχω προτείνει.

Αναζητάς μια αλλαγή καριέρας;

Ή μήπως ψάχνεις έναν μερικής απασχόλησης ρόλο για επιπλέον εισόδημα;

Το πρόγραμμα είναι σχεδιασμένο για όλους.

Παρέχεται γνώση με απλό και κατανοητό τρόπο, ώστε να μπορέσεις με αυτοπεποίθηση να αναλάβεις αυτό το νέο ρόλο!

Αυτό είναι κάτι περισσότερο από μια δουλειά – είναι μια ευκαιρία να κάνεις πραγματική διαφορά.

Να βελτιώσεις τον ύπνο των παιδιών, να φέρεις ανακούφιση στις οικογένειες. Όποιος κι αν είσαι, αυτός ο δρόμος είναι ανοιχτός για εσένα.

Η πιστοποίηση στην  Συμβουλευτική Βρεφικού Ύπνου είναι επίσης ιδανική για επαγγελματίες με σχετικό υπόβαθρο, όπως μαίες, νοσηλευτές, σύμβουλοι θηλασμού, επαγγελματίες φροντίδας παιδιών, νηπιαγωγοί και παιδοψυχολόγοι.

Το πρόγραμμα τους βοηθά να επεκτείνουν τις γνώσεις τους στον βρεφικό ύπνο και να μάθουν νέες προσεγγίσεις για την επίλυση προβλημάτων ύπνου που σχετίζονται με τη συμπεριφορά.

Με αυτόν τον τρόπο, μπορούν να προσφέρουν μεγαλύτερη αξία στους ασθενείς ή πελάτες τους.

Το πρόγραμμα προσφέρει:

Με την ολοκλήρωση του προγράμματος πιστοποίησης, θα νιώθεις έτοιμη να υποστηρίξεις οικογένειες στη διαδικασία καθιέρωσης υγιών και ανεξάρτητων συνηθειών ύπνου για τα παιδιά τους.

Εξίσου σημαντικό, θα αισθάνεσαι αυτοπεποίθηση και ενδυναμωμένη για να ξεκινήσεις, να αναπτύξεις και –αν το επιθυμείς– να εξελίξεις τη δική σου μικρή επιχείρηση.

Δίδακτρα

Η συνολική επένδυση για αυτό το πρόγραμμα είναι στα 1100 € και αποπληρώνεται σε 4 δόσεις(δεν υπάρχουν έξτρα χρεώσεις-στόχο έχει την εύκολη αποπληρωμή του προγράμματος)

Συχνές ερωτήσεις

Όλοι οι μαθητές αφού ολοκληρώσουν την εκπαίδευση θα λάβουν επίσημη πιστοποίηση παρακολούθησης PEC (Peekaboo Education Center) που ισχύει για πάντα.

Ναι φυσικά. Θα υπάρχει υποστήριξη και στον κλειστή ομάδα μας στο facebook ώστε να απαντώνται όλες οι απορίες σας.

Στο πρόγραμμα θα μελετήσεις  διεθνώς αναγνωρισμένες και ασφαλείς μεθόδους εκπαίδευσης ύπνου. Αυτές οι μέθοδοι μπορούν γενικά να ομαδοποιηθούν σε 2 βασικές κατηγορίες:  “Ίσως κλάψει” και “Χωρίς κλάμα”(έχει αφαιρεθεί η μέθοδος “αφήνω το μωρό να κλάψει”)

Υπάρχουν πολλοί γονείς που δεν αντέχουν ούτε καν τη σκέψη ότι το παιδί τους θα κλάψει.

Για να μπορέσεις να υποστηρίξεις αυτούς τους γονείς, θα μελετήσεις πολλές μεθόδους “χωρίς κλάμα”.

Η πιο γνωστή από αυτές είναι η τεχνική της “σταδιακής απομάκρυνσης (Fading)”.

Θα τη μελετήσουμε σε βάθος και θα μάθεις πώς να την προσαρμόζεις ανάλογα με τις ανάγκες κάθε παιδιού.

Θα γνωρίσεις επίσης τα εργαλεία και τις μεθόδους των Elizabeth Pantley και William Sears, οι οποίοι προτείνουν μια τρυφερή και παιδοκεντρική προσέγγιση στον ύπνο.

Οι μέθοδοί τους βασίζονται σε βήμα-βήμα πλάνα που μπορούν να προσαρμοστούν στον ρυθμό κάθε παιδιού.

Παράλληλα, θα γνωρίσεις και τις τεχνικές του Professor McKenna, που είναι ιδιαίτερα χρήσιμες για γονείς που υποστηρίζουν το στυλ “γονεϊκότητας με προσκόλληση (attachment parenting)”.

Φυσικά θα μοιραστώ μαζί σου το δικό μου φιλικό σύστημα που έχει βοηθήσει  περίπου 100 οικογένειες να ξεπεράσουν κάθε πρόκληση ύπνου.

Σε περιπτώσεις όπου οι γονείς είναι εξαντλημένοι από την αϋπνία και δυσκολεύονται να ανταποκριθούν στα σημάδια του μωρού, αλλά επιθυμούν να το βοηθήσουν να κοιμάται καλύτερα, οι μέθοδοι “Ίσως κλάψει” είναι συχνά πολύ αποτελεσματικές.

Εδώ θα μάθεις για τη μέθοδο της καρέκλας (Chair Method), όπου ο γονέας κάθεται δίπλα στην κούνια και κάθε βράδυ απομακρύνεται σταδιακά, μέχρι το παιδί να κοιμάται μόνο του.

Επίσης, θα μάθεις για τη μέθοδο Pick Up, Put Down, στην οποία ο γονέας ακολουθεί τη ρουτίνα ύπνου, βάζει το παιδί στο κρεβάτι νυσταγμένο αλλά ξύπνιο και το σηκώνει μόνο αν κλάψει, προσφέροντας συναισθηματική υποστήριξη.

Επιπλέον, θα εκπαιδευτείς στο πώς να επιλέγεις τη σωστή μέθοδο εκπαίδευσης ύπνου, λαμβάνοντας υπόψη την ηλικία και το ταμπεραμέντο του παιδιού, αλλά και τις προσδοκίες των γονιών.

Αυτό είναι καθοριστικής σημασίας, καθώς κάθε παιδί είναι διαφορετικό και χρειάζεται να γνωρίζεις πώς να προσαρμόζεις τις τεχνικές ύπνου για να είσαι μια επιτυχημένη σύμβουλος.

Και ναι, θα υπάρχουν οικογένειες που δεν θέλουν να χρησιμοποιήσουν καμία μέθοδο εκπαίδευσης ύπνου, αλλά επιθυμούν διακαώς να κοιμηθούν όλοι καλύτερα.

Θα μάθεις πώς να βοηθάς κι αυτές τις οικογένειες.

Θα εκπαιδευτείς στο πώς να βοηθάς τους γονείς να διδάξουν στο παιδί τους να κοιμάται όλη τη νύχτα χωρίς καμία παραδοσιακή μέθοδο εκπαίδευσης.

Υπάρχουν πολλοί εναλλακτικοί τρόποι να υποστηρίξεις τον ύπνο ενός παιδιού, χωρίς να βασιστείς στις κλασικές τεχνικές.

Συμπληρώνεις την αίτηση που θα βρεις παρακάτω ώστε να διαπιστώσω ότι πληρούνται κάποιες προϋποθέσεις για την συμμετοχή σου. 

Σου απαντώ εντός 24-48 ωρών αν έχεις γίνει αποδεκτή στο πρόγραμμα.

Σε περίπτωση αποδοχής ,σου στέλνω με email πληροφορίες για τις πληρωμές καθώς και για την εγγραφή σου στο πρόγραμμα.

Με το πρόγραμμα αυτό,θα μπορούσες να κάνεις απόσβεση της επένδυσής σου με περίπου 10 πελάτες.

Φυσικά, αυτό εξαρτάται από τα τέλη συνεδρίας που θα επιλέξεις να χρεώσεις ως σύμβουλος ύπνου.

Το πρόγραμμα είναι σχεδιασμένο έτσι ώστε να αποκτήσεις τις γνώσεις και τα εργαλεία που χρειάζεσαι για να ξεκινήσεις άμεσα να εργάζεσαι, και να έχεις τη δυνατότητα να αποσβέσεις την επένδυσή σου πολύ γρήγορα.

Το πρόγραμμα για λόγους διευκόλυνσης αποπληρώνεται σε  4 δόσεις.

Προεγγραφή : 50 €

Δόση διδάκτρων: 275 €

Δόση διδάκτρων: 350 €

Tελική Δόση διδάκτρων: 425 €

Δεν υπάρχουν κρυφές χρεώσεις ή επιπλέον κόστη.

Έχω σχεδιάσει αυτό το πλάνο πληρωμής για να σου δώσω ευελιξία στον προϋπολογισμό σου και να κάνω την αρχή πιο εύκολη για σένα!

Το πρόγραμμα αποτελείται από 10 μαθήματα, το καθένα εστιάζει σε διαφορετικές πτυχές της συμβουλευτικής ύπνου:

Στο τέλος κάθε μαθήματος, οι μαθητές καλούνται να ολοκληρώσουν μια εξέταση.

Οι εξετάσεις δίνονται σε δύο μορφές:

  • Τεστ πολλαπλής επιλογής

  • Εξετάσεις μελέτης περίπτωσης(case study)

 Θα λάβεις αναλυτικό και εποικοδομητικό feedback από την εκπαιδεύτρια.

Αν δεν περάσεις κάποια εξέταση με την πρώτη προσπάθεια, μην ανησυχείς.

Δες το σαν ευκαιρία να αναπτυχθείς και να βελτιώσεις τις δεξιότητές σου.

Μπορείς να επαναλάβεις όσες φορές χρειαστεί τόσο τα τεστ όσο και τις μελέτες περίπτωσης μέχρι να ολοκληρώσεις με επιτυχία το μάθημα.

Όχι μπορείς να τα ολοκληρώσεις όποτε μπορείς. Θα έχεις πάντα πρόσβαση για όσο είναι ενεργό αυτό το πρόγραμμα.

Δεν υπάρχει τελική εξέταση.

Το πρόγραμμα περιλαμβάνει διαχειρίσιμες εξετάσεις και μελέτες περίπτωσης σε κάθε μάθημα.

Ο στόχος μου δεν είναι απλώς να περάσεις μια εξέταση, αλλά να χτίσεις ουσιαστικές δεξιότητες που θα μπορείς να εφαρμόσεις στην πράξη.

Με αυτή την προσέγγιση, προετοιμάζεσαι για μια επιτυχημένη καριέρα ως σύμβουλος ύπνου, μαθαίνοντας μέσα από την πράξη και την εμπειρία.

Κάθε εργασία σε φέρνει πιο κοντά στην αυτοπεποίθηση και την επάρκεια που χρειάζεσαι για να υποστηρίξεις οικογένειες και να χτίσεις τη δική σου επαγγελματική πορεία.

Γνώρισε την εκπαιδεύτρια σου!

 

Εγγύηση επιστροφής χρημάτων(4 μήνες)

Ολοκλήρωσε την εκπαίδευση σε περίπου 4 μήνες και ΠΡΙΝ την έκδοση πιστοποιητικού σου, μπορείς να αιτηθείς για την πλήρη επιστροφή των χρημάτων που έδωσες(αν φυσικά δεν νιώσεις καλυμμένη σε όσες γνώσεις θα λάβεις)

 

Αίτηση για συμμετοχή στο PEC

Scroll to Top