Μεταμόρφωσε σήμερα την καθημερινότητα σας!
Το μάθημα ύπνου έχει δημιουργηθεί με τέτοιο τρόπο ώστε να σε καθοδηγήσει με μικρά αλλά επιτυχημένα βήματα στην βελτίωση του ύπνου του παιδιού σου.
Είναι για σένα που:
🔹έχεις κουραστεί σωματικά όταν έρχεται η ώρα να το κοιμίσεις
🔹θέλεις να κοιμάται ήρεμα και εύκολα οποιαδήποτε στιγμή
🔹χρειάζεσαι προσωπικό χρόνο και χώρο με τον εαυτό σου και τα άλλα μέλη της οικογένειας σου
🔹ψάχνεις πρακτικές λύσεις που θα μπορείς να τις προσαρμόσεις για την δική σου περίπτωση και όχι γενικότητες όπως στα περισσότερα μαθήματα ύπνου
🔹αναζητάς ένα θετικό,κατανοητό και αποδοτικό τρόπο σε κάθε αλλαγή που επιθυμείς να δεις στην καθημερινότητα σου
🔹προτιμάς να το παρακολουθείς σιγά σιγά στο χρόνο σου χωρίς να σε πιέζει κανείς στο πότε θα το ολοκληρώσεις(μόνιμη πρόσβαση στο μάθημα μετά την αγορά του)
🔹ο τελικός σου σκοπός είναι να έχεις ξεκούραστο,χαρούμενο μωρό που θα είναι ανεξάρτητο και μια ανανεωμένη οικογενειακή ατμόσφαιρα
Έχει διαμορφωθεί με βάση τα διδακτικά εργαλεία και την αξία που παρέχεται στις ατομικές και ομαδικές εκπαιδεύσεις!
Τι θα μάθεις στο ολοκληρωμένο Μάθημα ύπνου;
- Την επιτυχημένη στρατηγική για ανεξαρτησία ύπνου (περιλαμβάνεται έξτρα webinar ”3 στάδια για αυτόνομους ύπνους”)
- Πώς να φτιάξεις πρόγραμμα και ρουτίνες ύπνου με βάση τις υπνικές ανάγκες του
- Πώς να καταλαβαίνεις πότε το μωρό σου χρειάζεται ύπνο και πότε όχι
- Πώς να διαχειριστείς αναπτυξιακά στάδια πχ παλινδρομήσεις ύπνου
- Πώς να μειώσεις τις αφυπνίσεις νύχτας που βασίζονται στην σίτιση και σε παρηγοριά
- Πώς να εισάγεις θετικά βοηθήματα ύπνου ενώ αποσυνδέεις μη λειτουργικές συνήθειες πχ κούνημα
- Πώς να μην κοιμάται πια χωρίς αγκαλιά
- Πώς να κοιμάται χωρίς την φυσική σου παρουσία είτε στο δωμάτιο σας είτε στο δικό του
- Το μάθημα για νεογέννητα εστιάζει σε μεθόδους ευκολίας ύπνου τους πρώτους μήνες(το webinar ”3 στάδια για αυτόνομους ύπνους” συστήνεται μετά τον 4ο μήνα)
Ολοκληρωμένο μάθημα ύπνου
-
Webinar ανάλυσης στρατηγικής ''3 στάδια για αυτόνομους ύπνους''
-
Ενότητες με οδηγίες-βήματα αλλαγών(βίντεο & pdfs)
-
Δωρεάν απαντήσεις σε 2 ερωτήσεις μέσω email
Μάθημα ύπνου (χωρίς το webinar)
-
Ενότητες με οδηγίες-βήματα αλλαγών(βίντεο & pdfs)
-
Δωρεάν απαντήσεις σε 2 ερωτήσεις μέσω email
Webinar στρατηγικής'' 3 στάδια για αυτόνομους ύπνους''
-
Webinar ανάλυσης στρατηγικής ''3 στάδια για αυτόνομους ύπνους''
-
Pdf υλικό
-
Δωρεάν απαντήσεις σε 2 ερωτήσεις μέσω email
Κάθε έξτρα συνεδρία υποστήριξης μετά την παρακολούθηση τους είναι στα 45 ευρώ και διαρκεί 30′.
Τι λένε οι μαμάδες που εφαρμόζουν το υλικό που παρέχεται:
